Aprende a elegir el protector solar ideal para proteger tu piel del sol. ¡La clave para disfrutar de un verano seguro!
Con la llegada del buen tiempo, la importancia de elegir el protector solar adecuado se vuelve primordial. En Clínica Alemana Osorno te contamos que la piel es nuestro mayor órgano y, al exponerla al sol, es esencial brindarle la protección necesaria.
Es por eso que aquí te entregamos los consejos de nuestro experto, el Dr. Eric Ojeda, dermatólogo de la clínica, mediante pautas fundamentales para seleccionar tu protector solar perfecto.
¿Cómo elegir el protector solar?
- Espectro Amplio de Protección UVA y UVB: Opta por protectores solares que ofrezcan una defensa integral contra los dañinos rayos UVA y UVB. Este aspecto es crucial para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y reducir el riesgo de daños a largo plazo, como el cáncer de piel.
- Factor Solar Mínimo de 30: Elige protectores solares con un factor solar (FPS) mínimo de 30. Esto garantiza una protección sólida contra las quemaduras solares, especialmente si planeas pasar tiempo al aire libre. Recuerda que el Factor de Protección Solar (FPS) evalúa la capacidad de un filtro solar para proteger contra los daños causados por la radiación UVB. A mayor número de FPS, mayor es la eficacia protectora del producto.
El dermatólogo, Dr. Eric Ojeda, destaca una forma práctica de entender el FPS: representa el múltiplo de tiempo que puedes exponer tu piel al sol antes de experimentar eritema (enrojecimiento). “Por ejemplo, si la piel se enrojece en 15 minutos sin protección, con un FPS30, la protección se calcula como 15 minutos x FPS30 = 450 minutos”, explicó el especialista.
- No te olvides que el FPS indica el tiempo adicional que puedes exponerte al sol sin quemaduras, en comparación con no usar protector.
- Resistente al Agua: La resistencia al agua es esencial, especialmente si planeas nadar o sudar. Asegúrate de que el protector solar indique claramente su capacidad de resistencia al agua para mantener una protección efectiva incluso en condiciones húmedas.
Consejos claves
- Aplica el protector solar 30 minutos antes de la exposición al sol.
- Reaplica cada 2 horas, o con más frecuencia si sudas o te mojas.
- No olvides zonas olvidadas: orejas, cuello, dorso de las manos.
Recuerda que elegir el protector solar correcto es clave para disfrutar del sol de manera segura y proteger tu piel a largo plazo.
Considera estos puntos al seleccionar tu próximo escudo solar y goza de los beneficios del sol sin comprometer tu salud cutánea. ¡Tu piel te lo agradecerá!
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