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mujer con dolor de cabeza

Migraña: causas y síntomas

Descubre los misterios detrás de la migraña y cómo afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Qué factores desencadenan este dolor de cabeza debilitante? Te lo contamos.


La migraña, más que un simple dolor de cabeza es una condición que impacta la vida de millones de personas. En Clínica Alemana Osorno, profundizamos con nuestros especialistas en neurología,  en el porqué de su aparición y los factores clave que la desencadenan, desde la genética hasta hábitos diarios.

  • Factores no modificables

La genética desempeña un papel crucial. Si hay antecedentes familiares, las probabilidades aumentan. Las mujeres experimentan la migraña tres veces más a menudo que los hombres.

  • Factores modificables

La mala higiene del sueño y la falta de hidratación son desencadenantes comunes. El estrés, el exceso de analgésicos, el alcohol y la cafeína también contribuyen.

Alimentos como:

  • Quesos
  • Comidas ultraprocesados
  • Embutidos pueden ser desencadenantes

Relevancia de la migraña

  • Impacta al 15% de la población, siendo tres veces más prevalente en mujeres.
  • Se convierte en la principal causa de discapacidad entre los 15 y 50 años.
  • Contribuye significativamente al ausentismo laboral.

¿Cómo saber si tienes migraña?

  • Dolor persistente de 4 horas a 3 días.
  • Al menos dos de las cuatro características específicas.
  • Dolor en un lado de la cabeza, pulsátil e intensidad moderada a severa.
  • Se agrava con la actividad habitual.
  • Presenta náuseas y/o vómitos, así como sensibilidad a luz, ruido u olores.
  • No hay signos de alarma ni una causa secundaria identificable.


La migraña va más allá de un simple dolor de cabeza, y comprender sus desencadenantes es esencial para manejar y prevenir sus efectos.

¡Infórmate y acude a nuestros especialistas en neurología para que puedas recibir el tratamiento indicado!

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