¿Por qué es bueno practicar tenis o padel?

padel

Actualmente el padel es uno de los deportes de moda y que muchos se han motivado para practicarlo. Lo bueno es que tanto el padel como el tenis, aportan beneficios para nuestra salud mental, corporal y social. ¿Cuáles son? Sigue leyendo aquí:    En nuestro Programa de Muévete por tu salud de Clínica Alemana Osorno […]

Corre por tu salud, mente y bienestar

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Sabemos que hacer alguna actividad física nos permite mantener un estado activo y saludable. Dejar la vida sedentaria es clave para tener buena salud. Correr, es una de las actividades más populares y practicadas hoy en día. ¿Beneficios? ¡Por montones!. Únete a nuestro desafío y Muévete por tu salud:   No existe nada más beneficioso […]