Mejora tu vida y haz actividad física

papá e hijo andando en bici

En Clínica Alemana Osorno junto a nuestro Programa de Muévete por tu salud, te entregaremos todos los detalles de las actividades físicas y desportivas de la región. Porque nos preocupamos por tu salud y bienestar, te incentivamos a dejar la vida sedentaria y mejorar tu vida.   Tanto el ejercicio físico y la actividad física […]

Corre por tu salud, mente y bienestar

perro y piernas de hombre

Sabemos que hacer alguna actividad física nos permite mantener un estado activo y saludable. Dejar la vida sedentaria es clave para tener buena salud. Correr, es una de las actividades más populares y practicadas hoy en día. ¿Beneficios? ¡Por montones!. Únete a nuestro desafío y Muévete por tu salud:   No existe nada más beneficioso […]

Recorre las ciclovías de Osorno

hombre en bicicleta

Andar en bicicleta tiene montones de beneficios para nuestra salud. Por esta razón, te damos a conocer cuáles son las ciclovías más conocidas de nuestra ciudad, con el fin de que te motives y hagas ejercicio. ¡Muévete por tu salud con Clínica Alemana Osorno! Recorrer la ciudad en bicicleta no sólo es entretenido, sino que también tiene […]

Servicio de Enlace: una guía para procedimientos y exámenes ambulatorios y hospitalarios

unidad de enlace

El nuevo Servicio de Enlace de Clínica Alemana Osorno ofrece a nuestros pacientes  el agendamiento de sus exámenes y procedimientos de forma rápida y fluida, a través de nuestros nuevos canales digitales. Además, este servicio -que tendrá atención presencial y digital- permitirá resolver dudas, centralizar la información y mejorar la experiencia. Revisa más a continuación: […]

Exitosa cirugía de endoprótesis en paciente grave

médicos en pabellón

Una exitosa intervención de carácter de urgencia se realizó en Clínica Alemana Osorno, a una paciente de  de 71 años de edad, trasladada desde la localidad de Castro, tras sufrir una disección aórtica tipo B con un hematoma intramural. El equipo médico liderado por el doctor José Manuel Ramírez Torrealba, cirujano vascular y endovascular, realizó […]

¡Conoce los beneficios del té!

tetera y taza de té

Tomar té tiene un montón de efectos positivos para tu salud. Uno de ellos es lograr cumplir con tu desafío diario de tomar 8 vasos de agua, pero además tiene espectaculares beneficios si lo incorporas en tu rutina diaria, ¿cómo cuáles? Te lo contamos: El té es una de las bebidas más consumidas en el […]

Aguas con sabores: una alternativa para alcanzar los 2 litros

mujer en la cocina preparando aguas con sabor

Todos sabemos que la bebida más sana para niños y adultos, es el agua. Pero, a veces, cuando hace mucho calor, las ganas de que sea con sabor es mayor. Para evitar recurrir a bebidas azucaradas y/o gaseosas, no hay nada mejor que una alternativa sana, natural, refrescante y rica como las aguas con sabores […]

Consejos para tomar agua en el día: ten una botella a la mano

agua con limón

Tener una botella de agua a mano te permite beber agua en cualquier momento: trabajo, camino a tu casa, mientras ves televisión. Ahora, si sabes cuánta cantidad hace, entonces mucho mejor, así sabrás que cumpliste la meta de los 8 vasos diarios o los 2 litros al día.  El agua es el componente químico principal […]

El café no hidrata

hombres conversando tomando café

Clínica Alemana Osorno tiene como desafío beber 8 vasos de agua al día. ¿Pero cuenta el café y la bebida? ¡No! Revisa aquí porqué es mejor elegir otras alternativas: Si quieres cumplir la meta de los 8 vasos de agua al día, en Clínica Alemana Osorno te contamos que el café y las bebidas no […]