¿Cuánta ensalada debo comer al día?
Comer ensalada es una de las opciones favoritas para cuidar nuestra salud y también bajar de peso, debido a que genera saciedad y son perfectas para variar los ingredientes. ¿Cómo incorporarlas diariamente? Comer 5 raciones al día de ensalada es lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud. En Clínica Alemana Osorno junto a nuestro Programa […]
¿Por qué es bueno practicar tenis o padel?
Actualmente el padel es uno de los deportes de moda y que muchos se han motivado para practicarlo. Lo bueno es que tanto el padel como el tenis, aportan beneficios para nuestra salud mental, corporal y social. ¿Cuáles son? Sigue leyendo aquí: En nuestro Programa de Muévete por tu salud de Clínica Alemana Osorno te […]
Rizólisis: procedimiento que alivia dolor crónico de columna
Gracias a la implementación de nueva tecnología en nuestro pabellón de Hemodinamia, hoy contamos con un nuevo procedimiento mínimamente invasivo para el tratamiento del dolor crónico de la columna: rizólisis por radiofrecuencia. ¿En qué consiste y quiénes son candidatos a esta intervención? En Clínica Alemana Osorno seguimos avanzando de la mano con las nuevas tecnologías. […]
Asiste a ligas de fútbol o gimnasios
La importancia de la actividad física en nuestra salud es clave para poder tener un estilo de vida saludable. El ejercicio previene enfermedades, fortalece nuestros músculos, aumenta la energía y ayuda a reducir el estrés. Además, permite mantener un peso corporal saludable y controlar el apetito. ¡Acepta nuestro desafío en Muévete por tu salud! El […]
Quemaduras solares: ¿cómo evitarlas?
Sabemos que el sol aporta bienestar, vitamina D y energía. Pero la exposición excesiva y la falta de protección solar puede causar quemaduras en la piel, además de otras complicaciones a nuestra salud, como son mayor posibilidades de sufrir un cáncer de piel y un envejecimiento prematuro. ¿Cómo evitarlo?: Para muchos, el sol es sinónimo […]
Mejora tu vida y haz actividad física
En Clínica Alemana Osorno junto a nuestro Programa de Muévete por tu salud, te entregaremos todos los detalles de las actividades físicas y desportivas de la región. Porque nos preocupamos por tu salud y bienestar, te incentivamos a dejar la vida sedentaria y mejorar tu vida. Tanto el ejercicio físico y la actividad física […]
Corre por tu salud, mente y bienestar
Sabemos que hacer alguna actividad física nos permite mantener un estado activo y saludable. Dejar la vida sedentaria es clave para tener buena salud. Correr, es una de las actividades más populares y practicadas hoy en día. ¿Beneficios? ¡Por montones!. Únete a nuestro desafío y Muévete por tu salud: No existe nada más beneficioso […]
Recorre las ciclovías de Osorno
Andar en bicicleta tiene montones de beneficios para nuestra salud. Por esta razón, te damos a conocer cuáles son las ciclovías más conocidas de nuestra ciudad, con el fin de que te motives y hagas ejercicio. ¡Muévete por tu salud con Clínica Alemana Osorno! Recorrer la ciudad en bicicleta no sólo es entretenido, sino que también tiene […]
Servicio de Enlace: una guía para procedimientos y exámenes ambulatorios y hospitalarios
El nuevo Servicio de Enlace de Clínica Alemana Osorno ofrece a nuestros pacientes el agendamiento de sus exámenes y procedimientos de forma rápida y fluida, a través de nuestros nuevos canales digitales. Además, este servicio -que tendrá atención presencial y digital- permitirá resolver dudas, centralizar la información y mejorar la experiencia. Revisa más a continuación: […]
Exitosa cirugía de endoprótesis en paciente grave
Una exitosa intervención de carácter de urgencia se realizó en Clínica Alemana Osorno, a una paciente de de 71 años de edad, trasladada desde la localidad de Castro, tras sufrir una disección aórtica tipo B con un hematoma intramural. El equipo médico liderado por el doctor José Manuel Ramírez Torrealba, cirujano vascular y endovascular, realizó […]