Correr o caminar 10 mil pasos: ¿Qué es mejor? 

pies corriendo

Dar 10 mil pasos diarios o correr es innegable los beneficios físicos y mentales que se obtienen con este tipo de actividad. Más aún si se trata de mantener un estado en forma y saludable. Pero qué es más efectivo ¿caminar o correr? ¡Pon atención a los consejos de nuestros especialistas!  Caminar 10 mil pasos […]

Importancia de la kinesiología cardiorrespiratoria

Kinesiología cardiorrespiratoria

La kinesiología cardiorrespiratoria se encarga de evaluar, analizar, diagnosticar y tratar los trastornos del sistema respiratorio y cardiovascular para poder restablecer la importante función de ambos ¿Qué tipo de pacientes puede recibir esta rehabilitación y en qué consiste? Las sesiones de kinesiología cardiorrespiratoria están indicadas para pacientes con “factores de riesgo cardiovascular – resistencia a […]

¿Para qué sirve la kinesiología integral?

Kinesiología

Lo más probable es que alguna vez hayas asistido a sesiones de kinesiología, producto de molestias musculares o por la rehabilitación de alguna dolencia o fractura. Lo cierto es que gracias a esta área de la medicina es posible obtener y lograr una buena salud motora corporal e integral, la que es fundamental en la […]

Kinesiología prenatal y sus beneficios

Embarazada

BLOG DE SALUD Kinesiología prenatal y sus beneficios ¿Estás embarazada, pero sientes molestias musculares? A pesar de que es normal durante este período tener ciertas dolencias, la buena noticia es que pueden evitarse. Esto gracias a la kinesiología prenatal, la cual te ayudará a preparar tu cuerpo para el parto y también te aliviará, de […]